こんにちは、24歳会社員のおにぎりです。
「自分の気持ちをうまく言葉にできない…」
20代になると、仕事や恋愛、将来のキャリアなどで、
そんなもどかしさを感じることが増えてきます。
私自身も、会議や友人との会話で頭の中にある考えを言葉にできず、
悔しい思いをしてきました。
そんな私に「言葉は才能ではなく、思考を深めれば誰でも磨けるスキルだ」
と教えてくれたのが、梅田悟司さんの『「言葉にできる」は武器になる』です。
この本を通じて「考えを整理してから表現する」習慣を身につけると、
相手に伝わる言葉を選べるようになり、自信をもって自分の意見を話せるようになります。
結果として、職場での信頼が高まり、
恋愛や人間関係でも「わかり合える喜び」を実感できる未来が手に入ります。
こんな人におすすめ！
・会議やプレゼンでうまく意見が言えない20代
・恋愛や人間関係で「伝わらない」と感じている人
・自分の考えを整理して、自信を持って言葉にしたい人
この記事では、24歳の私が実際に読んで学んだことをもとに、
「言葉にできる力」を身につける具体的なヒントをご紹介します。
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言葉にできない原因は“伝え方”ではなく“思考”にあった
多くの人が「もっと上手に話せるようになりたい」と思ったとき、
話し方のテクニックを学ぼうとします。
けれど、梅田さんは「伝えられない原因は思考力の不足にある」と語ります。
つまり、言葉を取り出す前に「考えを整理する力」が不足しているのです。
頭の中で曖昧なままの思いや考えを、無理やり言葉にしようとするから詰まってしまう。
大事なのはまず思考を深め、自分の中で納得した言葉を持つこと。
そうして初めて、相手に届く言葉を発することができるのだと、この本を通して学びました。
本の構成
この本の構成は以下の通りです。
- 心の中にある「内なる言葉」を育てる方法
- 思考を深めるためのプロセス
- 表現する方法や伝え方の工夫
順序立てて解説されているので、「実際に使える技術」として学べる点が魅力です。
思考力を鍛える第一歩は「言葉を書き出すこと」
最初に紹介されている実践法は「言葉を書き出す」こと。
自分の考えや気持ちを紙に書き出すだけで、頭の中が整理され、思考がクリアになっていきます。
私も悩んだときや、目標ができたときにノートに書き出すようにしています。
「自分はなぜそう思うのか」「どんな気持ちなのか」を文字にしていくと、
意外と冷静に自分を客観視できるんですよね。
ブログを書くようになってからも、本を読んで感じたことを言葉にする習慣が身につき、
少しずつ思考力と表現力が鍛えられているのを実感しています。
もし「頭がモヤモヤしている」と感じるときは、まずペンを取ってみることをおすすめします。
伝える相手を“たった1人”に絞ることの効果
もう一つ印象に残った学びは、「伝える相手を具体化する」ことです。
例えば「20代の学生に向けて」と言うよりも、
「就活に悩んでいる20代の女性に向けて」と絞った方が、
言葉がグッと相手に届きやすくなります。
私も仕事で資料を作るとき、「誰が読むのか」を明確にすると、
言葉の選び方や表現が変わり、資料の完成度が格段に上がるのを感じます。
「相手を意識すること」は伝える力の本質だと、この本を通して強く実感しました。
20代におすすめ！言葉にできる力を身につける方法
この本を読んで私が学んだ「言葉にできる力を鍛える方法」を整理すると、次の3つになります。
- 考えを紙に書き出して整理する習慣を持つ
- 伝える相手を1人に絞って具体的にイメージする
- 思考のプロセスを深めてから表現に移す
どれも今日から実践できるシンプルな方法です。
特に20代は、仕事・恋愛・キャリアの選択など「言葉で伝える場面」が急増する時期。
今のうちに鍛えておくことで、この先の人間関係やキャリアに大きな差が生まれると感じています。
言葉にできない自分を変えたい20代におすすめの一冊
『「言葉にできる」は武器になる』は、単なる話し方のハウツー本ではありません。
自分の思考を深め、言葉として磨き上げるプロセスを教えてくれる一冊です。
言葉にできる力は、誰もが身につけられるスキル。
そしてそれは、20代のうちに磨いておくほど、この先の人生を切り開く大きな武器になります。
「うまく言葉で伝えられない…」と悩んでいる方に、ぜひ読んでほしい本です。
まとめ
- 言葉にできない原因は「伝え方」ではなく「思考力不足」
- 書き出すことで考えを整理でき、言葉にしやすくなる
- 伝える相手を具体化すると、言葉はより多くの人に届く
20代の今こそ、「言葉にできる力」を育てていくチャンスです。
『「言葉にできる」は武器になる』を通して、自分の思考を整理し、
相手に届く言葉を持てるようになりませんか？
ぜひ一度読んでみてください！
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