自己啓発【感情コントロールのヒント】『これも修行のうち。』のレビュー
20代におすすめの実践書『これも修行のうち。』をレビュー。仏教の知恵をもとに、日々のストレスや不安とどう向き合えばよいかを具体的なプチ修行で学べます。感情に振り回されやすい人にも。
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自己啓発【寝て過ごす人におすすめ本】世界の一流の休日とは
「世界の一流は「休日」に何をしているのか」を紹介・徹底レビュー。働き方と休み方を変えて、充実した毎日を手に入れる方法を解説。
自己啓発【要約＋感想】『20代にしておきたい17のこと』20代の悩みを解決するヒント
20代の生き方に悩む人へ。本田健『20代にしておきたい17のこと』を読んで得た気づきや行動のヒントをご紹介します。
自己啓発【要約＋感想】『エッセンシャル思考』の本質と学び（仕事・人生に効く本）
20代におすすめの本として「エッセンシャル思考」を紹介。仕事量増加や優先順位に悩む20代が成果を最大化する方法を解説します。