自己啓発

新しい習慣を無理なく続けたい20代へ。『はじめる習慣』をもとに、自律神経を整え行動力を高めるコツをわかりやすく解説します。

『センスは知識からはじまる』を本音レビュー。“センスがない”と悩む方へ。知識と努力で誰でもセンスを磨ける理由と、20代に役立つ学びを紹介します。

『人生は28歳までに決まる』を本音レビュー。20代の不安や迷いに寄り添い、28歳までに人生を形づくる思考法と行動のヒントをわかりやすく紹介します。

20代の「今」が人生の土台。人生は20代で決まるの要点とリアルな実感をもとに、仕事・恋愛・将来設計に迷う若者に「今すぐ動き出すヒント」を届ける本音レビュー。

20代におすすめの実践書『これも修行のうち。』をレビュー。仏教の知恵をもとに、日々のストレスや不安とどう向き合えばよいかを具体的なプチ修行で学べます。感情に振り回されやすい人にも。

人間関係の悩みを抱える人必見！『神様からのギフト ザ・コーチ2』で視点を変え、仕事や日常のストレスを軽くするヒントを紹介。

「世界の一流は「休日」に何をしているのか」を紹介・徹底レビュー。働き方と休み方を変えて、充実した毎日を手に入れる方法を解説。

20代の生き方に悩む人へ。本田健『20代にしておきたい17のこと』を読んで得た気づきや行動のヒントをご紹介します。

20代におすすめの本として「エッセンシャル思考」を紹介。仕事量増加や優先順位に悩む20代が成果を最大化する方法を解説します。